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PLAN DE SESIONES EDUCACIÓN FÍSICA |
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Docente:
Javier Meneses |
Jardín de Niños: DEMETRIO SODI PALLARES |
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Grado: 3° |
Periodo de realización: 3 al 26 de Marzo
2021 |
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Eje curricular: Competencia Motriz |
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Componente pedagógico-didáctico: Desarrollo de la motricidad. |
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Aprendizaje esperado: Realiza
movimientos de locomoción, manipulación y estabilidad, por medio de juegos
individuales y colectivos. |
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Antes de iniciar con nuestras
actividades, te recomendamos lavarte de forma adecuada antes y después de
cada ejercicio que realices. ES MUY IMPORTANTE QUE EL USO DE ESTAS
REDES SOCIALES POR NIÑOS NIÑAS Y ADOLESCENTES SEA SUPERVISADO POR PADRES Y
MADRES DE FAMILIA PARA GARANTIZAR LA PRIVACIDAD DE LOS DATOS DE LOS MENORES,
SEGÚN LO ESTABLECE LA LEY GENERAL DE PROTECCION DE EN DATOS PERSONALES EN
POSESION DE SUJETOS OBLIGADOS, SIN FINES DE LUCRO SOLO FINES EDUCATIVOS. |
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ACTIVIDADES |
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Intención pedagógica: Utilizar diferentes
materiales que puedan manipular al realizar trayectorias de desplazamiento. |
Intención pedagógica: Ejercitar
distintas combinaciones del patrón básico de movimiento. |
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Sesión 1 (3 Marzo) Inicio: (Calentamiento) Para iniciar con nuestra
clase realizaremos los siguientes ejercicios: Mover la cabeza en
distintas direcciones, (arriba y abajo, lado a lado, círculos), movimiento de
hombros (arriba y abajo, círculos hacia al frente y hacia atrás), movimientos
con brazos extendidos (en forma de círculos hacia adelante y atrás),
movimientos de cadera (adelante y atrás, lado a lado, y círculos en ambas
direcciones), flexión y extensión de rodillas, movimiento de tobillo
(círculos en ambas direcciones). Desarrollo: “Zorros,
Gallinas y Serpientes” Para
esta actividad necesitamos la participación de 3 integrantes de la familia,
cada uno de ellos tendrá una función, uno será el zorro, el otro gallina y el
ultimo será la serpiente, deberán desplazarse por todo el patio de las
siguientes formas: 1)
Cuadrupedia de
araña 2)
Cuadrupedia de
cangrejo 3)
Saltando con
pies juntos 4)
Caminando de
espaldas 5)
Corriendo
La
función que tendrán es la siguiente: Zorros
atrapan gallinas Gallinas
atrapan a serpientes Serpientes
atrapan a zorros.
Cierre: Realiza ejercicios de estiramiento,
realiza los ejercicios durante 10 segundos cada postura. Si cuentas con celular,
deberás mandar una foto o video del
alumno realizando la actividad al correo institucional javier.menesesp@.aefcdmx.gob.mx , NO OLVIDES COLOCAR NOMBRE COMPLETO DEL ALUMNO Y GRUPO EN CADA CORREO
QUE MANDES. Si no cuentas con
celular, el alumno deberá realizar un dibujo de lo que más le gusto de la
actividad, y depositarla en el buzón escolar. |
Sesión 2 (5 Marzo) Inicio: (Calentamiento) Para iniciar con nuestra
clase realizaremos los siguientes ejercicios: Mover la cabeza en
distintas direcciones, (arriba y abajo, lado a lado, círculos), movimiento de
hombros (arriba y abajo, círculos hacia al frente y hacia atrás), movimientos
con brazos extendidos (en forma de círculos hacia adelante y atrás),
movimientos de cadera (adelante y atrás, lado a lado, y círculos en ambas
direcciones), flexión y extensión de rodillas, movimiento de tobillo
(círculos en ambas direcciones). Desarrollo: “Coleccionando
colas” En esta
actividad necesitaremos la participación de 3 integrantes de la familia, cada
uno se deberá colocar 3 colas de burro, lo pueden hacer con paliacates o con
playeras, deberán colocarse uno del lado izquierdo del pants, uno del lado
derecho y el último en la parte de atrás, el juego consiste en que todos los
integrantes deberán de correr por todo el patio intentando quitar las colas
de los demás, pero evitando que les quiten las suyas, en caso de que tengas
más de 3 las puedes colocar nuevamente en tu pants una vez que te hayan
quitado una de las 3 que tienes puestas, cuando un integrante se quede sin
colas, quedará descalificado, gana el participante que quede con todas las
colas. Cierre: Realiza ejercicios de estiramiento,
realiza los ejercicios durante 10 segundos cada postura. Si cuentas con celular,
deberás mandar una foto o video del
alumno realizando la actividad al correo institucional javier.menesesp@.aefcdmx.gob.mx , NO OLVIDES COLOCAR NOMBRE COMPLETO DEL ALUMNO Y GRUPO EN CADA CORREO
QUE MANDES. Si no cuentas con
celular, el alumno deberá realizar un dibujo de lo que más le gusto de la
actividad, y depositarla en el buzón escolar. |
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Intención pedagógica: Utilizar
diferentes materiales que puedan manipular al realizar trayectorias de
desplazamiento. |
Intención pedagógica: Ejercitar
distintas combinaciones del patrón básico de movimiento. |
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Sesión 3 (10 Marzo) Inicio: (Calentamiento) Para iniciar con nuestra
clase realizaremos los siguientes ejercicios: Mover la cabeza en
distintas direcciones, (arriba y abajo, lado a lado, círculos), movimiento de
hombros (arriba y abajo, círculos hacia al frente y hacia atrás), movimientos
con brazos extendidos (en forma de círculos hacia adelante y atrás), movimientos
de cadera (adelante y atrás, lado a lado, y círculos en ambas direcciones),
flexión y extensión de rodillas, movimiento de tobillo (círculos en ambas
direcciones).
Desarrollo: “Carrera
de piedras” Para
esta actividad necesitamos la participación de mínimo 2 integrantes de la
familia, cada integrante deberá tener un palito de paleta o abatelenguas,
marcaremos una línea o lugar de salida y una línea o lugar de meta, deberán
empujar la piedra con el palito o abatelenguas hasta llegar a la meta, ganará
el primero que llegue, esta actividad la puedes repetir infinidad de veces.
Cierre: Realiza ejercicios de estiramiento,
realiza los ejercicios durante 10 segundos cada postura. Si cuentas con celular,
deberás mandar una foto o video del
alumno realizando la actividad al correo institucional javier.menesesp@.aefcdmx.gob.mx , NO OLVIDES COLOCAR NOMBRE COMPLETO DEL ALUMNO Y GRUPO EN CADA CORREO
QUE MANDES. Si no cuentas con
celular, el alumno deberá realizar un dibujo de lo que más le gusto de la
actividad, y depositarla en el buzón escolar.
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Sesión 4
(12 Marzo) Inicio: (Calentamiento) Para iniciar con nuestra
clase realizaremos los siguientes ejercicios: Mover la cabeza en
distintas direcciones, (arriba y abajo, lado a lado, círculos), movimiento de
hombros (arriba y abajo, círculos hacia al frente y hacia atrás), movimientos
con brazos extendidos (en forma de círculos hacia adelante y atrás),
movimientos de cadera (adelante y atrás, lado a lado, y círculos en ambas
direcciones), flexión y extensión de rodillas, movimiento de tobillo
(círculos en ambas direcciones).
Desarrollo: “Carrera
de hojas” Para esta
actividad necesitaremos que los alumnos busquen una hoja de un árbol, y la
participación de 2 integrantes de la familia, procuraremos que la hoja no sea
ni muy chicha ni muy grande, marcaremos el lugar de salida y el lugar de
meta, los alumnos deberán de colocar la hoja en el suelo, agacharse y a la
cuenta de 3 empezar a soplar su hoja, ganará el primero que llegue a la meta.
Cierre: Realiza ejercicios de estiramiento,
realiza los ejercicios durante 10 segundos cada postura. Si cuentas con celular,
deberás mandar una foto o video del
alumno realizando la actividad al correo institucional javier.menesesp@.aefcdmx.gob.mx , NO OLVIDES COLOCAR NOMBRE COMPLETO DEL ALUMNO Y GRUPO EN CADA CORREO
QUE MANDES. Si no cuentas con
celular, el alumno deberá realizar un dibujo de lo que más le gusto de la
actividad, y depositarla en el buzón escolar.
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Intención pedagógica: Utilizar
diferentes materiales que puedan manipular al realizar trayectorias de
desplazamiento. |
Intención pedagógica: Ejercitar
distintas combinaciones del patrón básico de movimiento. |
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Sesión 5 (17 Marzo)
Inicio: (Calentamiento) Para iniciar con nuestra
clase realizaremos los siguientes ejercicios: Mover la cabeza en
distintas direcciones, (arriba y abajo, lado a lado, círculos), movimiento de
hombros (arriba y abajo, círculos hacia al frente y hacia atrás), movimientos
con brazos extendidos (en forma de círculos hacia adelante y atrás),
movimientos de cadera (adelante y atrás, lado a lado, y círculos en ambas
direcciones), flexión y extensión de rodillas, movimiento de tobillo
(círculos en ambas direcciones).
Desarrollo: “Escondiendo
mi número” En
esta actividad jugaremos a las escondidas pero una forma diferente,
elaboraremos los números del 1 al 10 con hojas de papel, cada numero debe de
ser del tamaño de una cuarta parte de la hoja, papá o mamá deberán
esconderlas en toda la casa, los niños deberán de buscar los números pero
cada que encuentren un numero deberán de cambiar la forma de buscar los
números, por ejemplo, el número 1 lo buscan saltando con pies juntos, el 2 lo
buscan en cuadrupedia de arañita, el 3 en cuadrupedia de cangrejo, el 4
corriendo y el 5 agachados. Cuando
haya encontrado todos lo números ahora cambiaran papeles y el alumno
esconderá los números y papá o mamá deberán encontrarlos. Cierre: Realiza ejercicios de estiramiento,
realiza los ejercicios durante 10 segundos cada postura. Si cuentas con celular,
deberás mandar una foto o video del
alumno realizando la actividad al correo institucional javier.menesesp@.aefcdmx.gob.mx , NO OLVIDES COLOCAR NOMBRE COMPLETO DEL ALUMNO Y GRUPO EN CADA CORREO
QUE MANDES. Si no cuentas con
celular, el alumno deberá realizar un dibujo de lo que más le gusto de la
actividad, y depositarla en el buzón escolar. |
Sesión 6 (19 Marzo)
Inicio: (Calentamiento) Para iniciar con nuestra
clase realizaremos los siguientes ejercicios: Mover la cabeza en
distintas direcciones, (arriba y abajo, lado a lado, círculos), movimiento de
hombros (arriba y abajo, círculos hacia al frente y hacia atrás), movimientos
con brazos extendidos (en forma de círculos hacia adelante y atrás),
movimientos de cadera (adelante y atrás, lado a lado, y círculos en ambas
direcciones), flexión y extensión de rodillas, movimiento de tobillo
(círculos en ambas direcciones).
Desarrollo: “El
día al revés” En esta actividad necesitaremos que
participen en parejas, la actividad consiste en hacer lo contrario de mi
compañero, primero el alumno deberá de hacer lo contrario, por ejemplo si
papa camina el alumno deberá de correr, si papa se sienta el alumno debe
ponerse de pie. Cierre: Realiza ejercicios de estiramiento,
realiza los ejercicios durante 10 segundos cada postura. Si cuentas con celular,
deberás mandar una foto o video del
alumno realizando la actividad al correo institucional javier.menesesp@.aefcdmx.gob.mx , NO OLVIDES COLOCAR NOMBRE COMPLETO DEL ALUMNO Y GRUPO EN CADA CORREO
QUE MANDES. Si no cuentas con
celular, el alumno deberá realizar un dibujo de lo que más le gusto de la
actividad, y depositarla en el buzón escolar.
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Intención pedagógica: Utilizar
diferentes materiales que puedan manipular al realizar trayectorias de
desplazamiento. |
Intención pedagógica: Ejercitar
distintas combinaciones del patrón básico de movimiento. |
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Sesión 7 (24 Marzo)
Inicio: (Calentamiento) Para iniciar con nuestra
clase realizaremos los siguientes ejercicios: Mover la cabeza en
distintas direcciones, (arriba y abajo, lado a lado, círculos), movimiento de
hombros (arriba y abajo, círculos hacia al frente y hacia atrás), movimientos
con brazos extendidos (en forma de círculos hacia adelante y atrás),
movimientos de cadera (adelante y atrás, lado a lado, y círculos en ambas
direcciones), flexión y extensión de rodillas, movimiento de tobillo
(círculos en ambas direcciones).
Desarrollo: “Limpiando
la casa con ropa” Para este
juego necesitaremos muchas prendas de ropa, el área donde realizaremos el
juego deberá de estar dividida en 2 partes, la primer parte es el espacio de
mamá y la segunda del alumno, cada integrante deberá de tener por lo menos 10
prendas de ropa, el juego consiste en lanzar la ropa a la mitad del
contrario, por ejemplo el alumno se las debe de lanzar a la mitad de mamá
y mamá deberá lanzárselas a la mitad
del alumno, con ayuda de música determinaremos cuando inicia el juego y
cuando termina, cuando suene la música iniciaran a lanzar las prendas, cuando
la música se detenga nadie podrá lanzar más prendas, se contabilizarán las
prendas y ganará el que tenga menos prendas en su mitad.
Cierre: Realiza ejercicios de estiramiento,
realiza los ejercicios durante 10 segundos cada postura. Si cuentas con celular,
deberás mandar una foto o video del
alumno realizando la actividad al correo institucional javier.menesesp@.aefcdmx.gob.mx , NO OLVIDES COLOCAR NOMBRE COMPLETO DEL ALUMNO Y GRUPO EN CADA CORREO
QUE MANDES. Si no cuentas con
celular, el alumno deberá realizar un dibujo de lo que más le gusto de la
actividad, y depositarla en el buzón escolar. |
Sesión 8 (26 Marzo )
Inicio: (Calentamiento) Para iniciar con nuestra clase
realizaremos los siguientes ejercicios: Mover la cabeza en
distintas direcciones, (arriba y abajo, lado a lado, círculos), movimiento de
hombros (arriba y abajo, círculos hacia al frente y hacia atrás), movimientos
con brazos extendidos (en forma de círculos hacia adelante y atrás),
movimientos de cadera (adelante y atrás, lado a lado, y círculos en ambas
direcciones), flexión y extensión de rodillas, movimiento de tobillo
(círculos en ambas direcciones).
Desarrollo: “Atrapadas con control remoto” En este juego realizaremos el famoso
juego de las atrapadas, pero vamos a ocupar un control remoto que tengamos en
casa, el alumno iniciara atrapando, y mamá deberá de tener el control remoto,
cuando el alumno este persiguiendo a mamá ella podrá decir en voz alta,
“pause” y el alumno no se podrá mover, cuando mamá diga “play” el alumno
podrá seguir moviéndose. Cuando la hayan atrapado cambiaran de
papeles. Cierre: Realiza ejercicios de estiramiento,
realiza los ejercicios durante 10 segundos cada postura. Si cuentas con celular,
deberás mandar una foto o video del
alumno realizando la actividad al correo institucional javier.menesesp@.aefcdmx.gob.mx , NO OLVIDES COLOCAR NOMBRE COMPLETO DEL ALUMNO Y GRUPO EN CADA CORREO
QUE MANDES. Si no cuentas con
celular, el alumno deberá realizar un dibujo de lo que más le gusto de la
actividad, y depositarla en el buzón escolar. |
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EN EL SIGUIENTE CUADRO,
MARCA CON UNA “X” EN LA COLUMA QUE MÁS SE ASEMEJE AL DESEMPEÑO DEL ALUMNO EN
LAS ACTIVIDADES DE EDUCACIÓN FÍSICA.
TODAS LA EVIDENCIAS
SOLICITADAS, SON “SIN FINES DE LUCRO,
SOLAMENTE FINES EDUCATIVOS”.
MANDAR ESTE MISMO DOCUMENTO
LLENADO VÍA CORREO ELECTRONICO.
PUEDES TOMARLE UNA FOTO Y
MANDAR EL ARCHIVO DIGITAL.
CORREO ELECTRONICO: javier.menesesp@aefcm.gob.mx
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Rubrica
de evaluación Educación Física |
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Nombre completo:
Grupo:
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POCAS VECES
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CASI SIEMPRE |
SIEMPRE |
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Coordina la manipulación de
diferentes objetos. |
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Muestra control de su cuerpo en las
diferentes actividades |
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Identifica
las distintas partes del cuerpo |
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Participa
de forma activa en las actividades |
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Logra
trabajar en equipo y seguir las reglas de juego |
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